Valmennus ERI:n jäsenille 20.3.2011

Sunnuntai päivänä Rownshockin maneesissa järjestetään estevalmennus vain Eliittiratsastajien jäsenille. Tilaa valmennuksessa on 5 ratsukolle. Ratsukolle täytyy olla kapasiteettia yli 120 cm radoille ja mielellään kisakokemusta kys. luokista. Valmennuksen tarkoituksena on parantaa ratsukon yhteistyötä harjoittelemalla pääasiassa kokonaisella radalla. Mutta myös yksittäisiä teitä treenataan ja hiotaan kunnolla. Valmennus pidetään kahdessa ryhmässä, toinen alkaa aamulla klo 11 ja toinen iltapäivällä klo 16. Iltapäivän ryhmään otetaan kolme ratsastaan. Valmennus kestää noin puolitoista tuntia. Valmennuksen pitää tallin omistaja Viivuska.

Osallistuminen

Sähköpostilla alla olevassa muodossa osoitteeseen virtuaali[at]siivenisku.net . Otsikoi asiaan kuuluvasti. Ilmoita myös toivomuksesi siitä, haluatko aamu - vai iltapäivän ryhmään.
ratsastaja - <*a href="osoite">hepan nimi<*/a> (poista tähdet)

Osallistujat 5/5

Kommentit tulevat ratsukon alle mahdollisimman pian osallistumisen jälkeen.

Yhteinen:
Aloittelimme valmennuksen ratsukoiden aloittaessa käyntiverryttelyn ja minun kasatessa poneille esterataa. Radalle kuului alkuun pari pystyestettä, joiden jälkeen oli suhteutettu väli, jonka ensimmäinen este oli pysty ja toinen okseri. Seuraavaksi oli trippeli ja lopuksi vielä sarjaeste pystyillä. Saatuani radan valmiiksi käskin ratsukoiden aloittaa ravi - ja laukkaverryttelyt vapaasti molempiin suuntiin. Tarkoituksena oli käyttää monenlaisia kiemurauria ja siirtymisiä.

veeti - Witchback Champ (aamupäivä)
Viivi aloitti ravailun nostamalla päänsä ylös ja kiristämällä vauhtia koko ajan. Käskinkin sinun keskittyä aluksi siihen, että saat tamman liikkumaan haluamallasi tavalla. Teidän tuli keskittyä siirtymisiin ja siihen, että tamma pikku hiljaa alkaa liikkumaan rennommin. Kun sait tamman kuuntelemaan sinua, aloitimme hyppäämisen 60 cm esteillä. Käskin sinun ensiksi hypätä yksittäisiä esteitä saadaksesi tamman oikeaan fiilikseen. Kun se alkoi hyppäämään kunnolla, siirryimme harjoillemaan suhteutettua väliä. Käskin sinun mennä ensimmäisellä kerralla liian hitaasti ja testata kuinka monta laukkaa voit saada välillä. Siitä sitten pikku hiljaa vähensimme laukkojen määrää ja yritimme saada sen sujumaan optimaallisesti. Seuraavaksi harjoittelimme pystysarjaa. Tamma oli liian kiireinen parilla ensimmäisellä harjoituskerralla, joten käskin sinut ratsastamaan hetken aikaa laukkaympyrää esteen vieressä. Kun sait tamman taas kuuntelemaan jatkoimme sarjalla. Kun sarja alkoi sujua yhteisymmärryksessä, hyppäsitte vielä pari kertaa trippelin yksittäisenä. Kun sekin onnistui hyvin, aloitimme koko radan ratsastamista estekorkeuden ollessa 90 cm. Pyysin sinua ensimmäisellä kerralla keskittymään vain teihin ja mahdollisimman hyviin lähestymisiin. Myös vauhti piti pitää tarpeeksi hiljaisena. Kun tiet alkoivat olemaan hyviä, käskin teidän yrittää mahdollisimman nopeaa rataa ja nostin estekorkeutta 110 cm. Kuitenkaan tarkoituksena ei ollut mennä hallitsemattomasti. Esityksenne alkoi näyttää siltä, että voisitte olla valmiita kisoihin. Loppu ajan jäähdyttelit tammaa.

Ipsu - Scarlett Naw (aamupäivä)
Scarlet oli hyvin nihkeä ja passiivinen alkuverryttelyn alussa. Käskin sinun pitää yllä tarpeeksi reipasta vauhtia ja keskittyä siihen, että tamma taipuu ja liikku tarpeeksi eteenpäin. Työstimme myös vielä erikseen laukkaa keskiympyrällä, että se saatiin tarpeeksi rullaavaksi. Sitten siirryimme hyppäämään. Aloitimme hyppäämisen 60 cm esteillä ja suhteutetusta väliä. Käskin sinun ensiksi yrittää mennä välin hyvällä letkeällä vauhdilla, mutta mieluummin vähän liian hiljaa kun lujaa. Kun homma alkoi sujumaan lisäsimme koko ajan enemmän vauhtia ja pyrimme saamaan välin laukkojen määrän mahdollisimman optimaaliseksi. Kun se sujui, siirryimme sarjaesteille. Taas pyysin sinua aloittamaan hillitysti ja sitten lisämään tempoa pikku hiljaa. Tamma imi hyvin esteelle ja sarjaeste sopi sille selvästi. Seuraavaksi aloitimme koko radan harjoittelemisen. Käskin sinun vielä hypätä trippelin kerran ja sitten nostin esteitä 90 cm. Aloititte radan hyppäämisen tekemällä ensin pari kertaa hyvät ja perusteelliset tiet. Sitten lisättiin vauhtia ja estekorkeutta pikku hiljaa. Kun rata näytti melkein täydelliseltä, lopetimme hyppäämisen ja sinä jäähdyttelit tamman.

- - - -

Yhteinen:
Aamun ryhmältä rata oli jäänyt paikoilleen, joten radan kokoamiseen ei mennyt aikaa. Muokkasin sitä kuitenkin vähän isommille hevosille sopivammaksi, mm. muuttamalla etäisyyksiä. Radalle kuului alkuun pari pystyestettä, joiden jälkeen oli suhteutettu väli, jonka ensimmäinen este oli pysty ja toinen okseri. Seuraavaksi oli trippeli ja lopuksi vielä sarjaeste pystyillä. Aloititte verryttelyn käynnissä ja siirryitte pikku hiljaa muihin askellajeihin. Saitte vapaasti verrytellä aluksi. Tarkoituksena oli käyttää monenlaisia kiemurauria ja siirtymisiä.

Nintsu - Juksulan Filonia (iltapäivä)
Fiona alkoi heti alusta liikkumaan todella hyvin ja sinun ei tarvinnut keskittyä kuin oikeisiin apuihin ja teihin. Pyysinkin sinun vain hiomaan ja hyvää pakettia vielä parempaan pienille muutoksilla istunnassasi ja avuissasi. Kun homma alkoi sujumaan lähes täydellisesti, siirryimme hyppäämään. Otimme aluksi pari verryttelyhyppyä 60 cm esteillä ja siirryimme sitten heti hyppäämään suhteutettua väliä 80 cm esteillä. Tarkoituksena oli saada väliin aluksi mahdollisimman monta laukkaa kuitenkin häiritsemättä hyppäämistä liikaa. Pikku hiljaa annoimme enemmän Fionalle tilaa ja käskimme sitä liikkumaan reippaammin. Kun väli alkoi sujumaan melkein optimaalisesti, siirryimme estesarjalle. Myös siinä aloitimme hillitysti ja kiristimme pikku hiljaa ruuvia. Kun tamma alkoi tuntumaan hyvältä ja se hyppäsi sarjan tarpeeksi voimakkaasti, aloimme suuntaamaan koko radan hyppäämiseen. Ennen sitä kuitenkin hyppäsit vielä trippelin pariin kertaan yksittäisenä. Sitten nostin esteitä ja aloitimme rataharjoillelun. Ensin teidän tuli panostaa täydellisiin lähestymisiin ja mennä tarpeeksi rauhallisesti. Lopuksi nostin vielä radan esteitä ja kaksi sinun yrittää mahdollisimman nopeaa rataa. Kun sekin sujui hyvin, aloimme lopettelemaan ja sinä leppuverryttelit tamman.

Snniif - Night Time World Twist (iltapäivä)
Tiitu liikkui alusta asti ihan hyvin, mutta sen mieliliikkeet erottuivat liikaa muista. Käskin teidän panostaa juuri niihin "vaikeisiin" liikkeisiin. Varsinkin ympyräurilla tamma unohteli nostella jalkojaan. Käskin teidän treenata varsinkin sitä, että takajalkoja nostellaan tarpeeksi, ennen kuin edes aloittaisimme hyppäämisen. Sait laukkaharjoituksilla tammaan vähän enemmän liikettä, joten aloittelimme hyppäämisen. Aluksi hyppäsitte pari verryttelyhyppyä 60 cm esteillä ja sitten siirsin ne noin 80 cm:iin. Aloitimme tehtävien harjoittelun suhteutetulla välillä. Ensin sait mennä linjaa mahdollisimman lyhyellä, mutta kuitenkin sujuvalla laukalla. Tarkoituksena oli pikku hiljaa vähentää välissä olevien laukkojen määrää ja testata mikä olisi juuri sopiva. Tiitun kohdalla oli yllättävää, että se teki hypyt parhoiten juuri aivan lyhyellä laukalla ja silloin kun se joutui kunnolla liikkumaan eteenpäin. Välimuodossa se vain raahasi takajalkojaan takanaan ja kolautteli puomeja. Kun hyvä laukkamäärä oli löydetty, siirryimme harjoittelemaan kaksoisarjaa. Siinä myös hioimme juuri sille sarjalle sopivaa lähestymistä jonkin aikaa. Kun sekin sujui loistavasti, saitte vielä hypätä pari kertaa trippelin yksittäisenä ennen kuin nostin estekorkeutta ja saitte lähteä hyppäämään koko rataa. Aina kun rata sujui hyvin ratsukolta, nostin esteiden korkeutta aina lisää. Tiitun kohdalla huomasi, että kun lähestyttiin sen "pravuurikorkeuksia", sen hyppy vain parani. Myös aikaratsastuskokeilussa tamma oli todella hypä. Lopetimme kuitenkin ajoissa, ettei tamma kuluta ihan kaikkia voimiaan. Loppuu vielä jäähdyttelit tammaa loppuverryttelyissä.

ssintti. - Let's Kill The Terminators (iltapäivä)
Alkuverryttelyt sileällä alkoivat Naapon kohdalla aika villisti. Se ei millään meinannut totella ratsastajan apuja, vain painoi kädelle ja pari kertaa pukitteli. Selvästi orilla oli ylimääräistä energiaa. Päätimme lyhyen raviverryttelyn jälkeen siirtyä heti laukkailemaan, että ori pääsisi purkamaan vähän energiaansa. Käskin sinun laukata sillä ympäri maneesia käyttäen aina välillä ympyröitä ja voltteja. Tarkoitus oli pikku hiljaa saada ori kuuntelemaan sinua paremmin ja samalla saada se vähän rauhoittumaan. Ori ei saanut mennä liian kovaa, mutta kuitenkin niin reippaasti, ettei se vain löntystellyt. Kun ori alkoi liikkumaan puhtaammin ja kuuntelemaan sinua, palasimme takaisin raviverryttelyyn. Parin minuutin jälkeen siirryimme hyppäämään noin 60 cm verryttelyhyppyjä. Kun ne oli hypätty, nostin esteiden korkeutta 80 cm:iin ja aloitimme tehtävien harjoittelun. Ensimmäiseksi otimme työn alle suhteututun linjan. Tarkoituksenahan oli pyrkiä ratsastamaan väli ensin mahdollisimman monella laukalla ja sitten vähentää laukkojen määrää pikku hiljaa. Tiesin tämä olevan isolle orille vaativa väli, joten en painottanut teidän kanssa niin paljon lyhentämistä kuin muiden kanssa. Naapo kuitenkin pystyi näyttämään itsestään vähän kouluhevosenkin puolta lyhentämällä pariin kertaa laukkaa oikein hienosti. Mutta vauhdin kasvaessa ori näytti aina vaan paremmalta. Sitten siirryimme harjoittelemaan sarjaestettä. Ori oli selvästi paremmin hereillä kuin alkutunnista ja teidän kohdalla sarjan lähestymisiä ei tarvinnut niin kauan hioa. Ori hyppäsi sen puhtaasti, eikä kolautellut ollenkaan. Ennen koko radan hyppäämistä te hyppäsitte pari kertaa trippelin yksittäisenä ja minä nostin esteitä korkeammaksi. Naapo oli ensimmäisestä yrityksestä lähtien hyvin innokas ja sait jopa pidätellä sitä hieman, ettette mene liian lujaa. Tarkoituksena oli kuitenkin keskittyä, varsinkin aluksi, vain täydellisten teiden ratsastamiseen. Kun rata alkoi sujua, minä nostin esteiden korkeutta ja annoin teidän kokeilla rataa reippaammalla vauhdilla. Lopuski kokeilimme vielä ottaa radalla aikaa eli yrittää ratsastaa radan mahdollisimman nopeasti. Onnistuneen kierroksen jälkeen ratsastitte vielä loppuverryttelyt.